co oznacza

[...] bieg - wtedy doliczamy sobie 30 minut, bo całość była aerobowa. * Nie jest to wyścig - każdy liczy sobie. * Jeżeli pojawią się pierwsze osoby, które ukończą ten cel NIE oznacza to rezygnacji dla osób, które jeszcze nie skończyły ! * Wykonanie całego tematu czyli zdobycie wszystkich ETAPÓW wymaga bardzo dużo czasu - takie jest jednak celowe [...]

Gen jest dobry, więc będzie łatwiej, co nie oznacza, że masz się obijać, bo bardzo dużo osób, którym coś łatwiej przychodzi niż innym szybko rezygnują. Nie popełnij tego błędu, a z czasem zrobi się z Ciebie dobry byk. Aktualna forma świetna w zasadzie to nie ma się do czego jakoś specjalnie doczepić - większa masa i wymiary przyjdą z czasem. [...]

Siema. Przedstawiam wam mój plan treningowy. Co o nim myślicie? Jakieś sugestie? Tam gdzie jest inna czcionka lub podkreślone itd. oznacza mega serie. Codziennie robię brzuch po treningu;) Dzień Partia Rodzaj ćwiczenia Seria Ilość Pn Klatka Wyciskanie na ławce płaskiej 1 10 1 8 1 6 3 3 Wyciskanie hantli na ławce skośnej głową w [...]

pięć kropek pod lewym okiem (ułożonych jak w kostce do gry), w które można by wpisać literę S, oznacza człowieka sprawdzonego pięciokrotnie, niezłomnego, co to znaczy dokladniej?

zmiana koloru na pomarańczowy od paru dni

Co to oznacza,jeśli po zaaplikowaniu sobie zastrzyku przecowzakrzepowego na brzuchu pojawił się ogromny siniec?

Johan Cruyff, który uczestniczy w turnieju golfowym na Majorce przyznał, że zatrudnienie Davida Villi i Juana Maty w Barcelonie oznacza jej zwycięstwo. Twórca legendarnego "Dream Teamu" udzielił krótkiego wywiadu z Majorki, gdzie uczestniczy w turnieju golfowym. Były piłkarz i obecny honorowy prezes Barcelony nie ma wątpliwości, że tytuł [...]

CO OZNACZA SFORMUOWANIE; DOKUMENT POTWIERDZAJĄCY POSIADANE PREFERNCJE DO SLUZBY W POLICJI?? NIE CHODZI MI O WYKSZTAŁCENIE I UREGULOWANY STOSUNEK DO SLUZBY WOJSKOWEJ. DOSTALEM INFORMATOR Z POLICJI I NIE ZAUWAZYLEM TEGO PUNKTU I ZAPOMNIALEM SIE ZAPYTAC TAM W POLICJI. Z GORY DZIEKI ZA JAKOKOLWIEK POMOC.

co oznacza

[...] swe umiejętności i taktyki (choćby dla zmyłki). Wydaje mnie się że większość z tu piszących o tym zapomina. To że adepci yongchun wykorzystują kopnięcia do pasa wcale nie oznacza, że nie ćwiczą wyższych kopnięć (z japońskiego mawashi geri, ura mawashi, ushiro mawashi i innych zarówno na chudan jak i jodan) Bowiem, aby nauczyć się przeciwko [...]

to a/b oznacza super serie ? Plan jest ok, jedyne co bym zmienił to kolejność na nogi/plecy/klata/barki/bic/tric i ściąganie w A dał 2s albo całkiem wywalił. b) Linka wyciag 3s Na co to ćwiczenie jest ? Pzdro

[...] treningi, ktore muszą sie odbyc Jak sie dorobisz kondycji mozesz 1 trening wywalic i za niego dodac 1 HIIT. Czemu nie. Trenuj wszystko co jest, ulozenie teraz treningu nie oznacza wykonywanie go przez kolejny rok. Ja zmieniam trening co 6-8 tygodni i to nie tylko zestaw ćwiczen ale nawet kompletnie rodzaj wysiłku. Zmieniony przez - Detoxik w [...]

w googlach nie znalazlem na to odpowiedzi: - to mnie nie boli - gdy spinam mięśnie np biceps, to czuje jakby się rwały pojedyńcze włókna nie wiem co to oznacza

Sakralizacja oznacza, że jeden z kręgów lędźwiowych wygląda trochę jak poniższe kręgi krżyżowe (sacrum). Nie powinno mieć to większego znaczenia. Osteofitoza i zwężenie świadczy o pewnym żużyciu kręgosłupa. Taki obraz RTG jest normalny u dojrzałej osoby która pracuje za biurkiem. Co do prześwietleń to są one przez lekarzy nadużywane i mają [...]

Iker Casillas pogratulował Barcelonie tytułu mistrza Hiszpanii. Bramkarz Realu Madryt udzielił krótkiego komentarza po remisie w Máladze. - Gratulacje dla Barcelony. Trzeba będzie czekać na następny rok, aby powalczyć o ligę. Zostajemy ze zdobytymi 96 punktami - powiedział Casillas. [...]

Dostałam diagnozę słycenie lordozy kręgosłupa lędzwiowego,krążek międzytrzonowy L5/S1 nieco węższy.Kątowe ustawienie kości krzyżowej co to oznacza dziękuje

[...] na pokazach karate czy taekwon-do nie wymaga "twardości" kości - tylko techniki! Sam kiedyś niszczyłem różne twarde przedmioty (deski, dachówki, cegły itp.). Czy oznacza to może, że mam twarde pięści lub nogi? Nie, kostki i powierzchnie uderzeniowe nóg mam tak samo twarde jak dawniej. Recepta jest prosta: szybki, techniczny strzał, [...]

co to oznacza

TSH-co oznacza wynik 0.069jesli normyto min.0.4a max4.0

To zależy co oznacza "od razu". Jeżeli siłownia jest blisko domu to jak najbardziej te kilka minut nie zbawi i można w domu zjeść normalny posiłek po treningowy. Jeżeli posiłek jest troszkę później to lepiej wypić np. napój sportowy (ok. 30g WW) tuż po treningu.